Cách tính lượng nước theo trọng lượng cơ thể

0
1780

Nước chiếm 2/3 trọng lượng cơ thể vì thế nước đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn thải loại độc tố và giúp cho bạn có được một làn da mịn màng, tươi trẻ, … Nhưng đa số mọi người đều rất hoang mang không biết mình phải uống bao nhiêu nước mới đủ đảm bảo sức khỏe? Sau đây hamomax.net xin được giới thiệu tới các bạn cách tính lượng nước cần uống cho mỗi người dựa theo trọng lượng cơ thể của người đó.

cach tinh luong nuoc cho moi nguoi

>>Đại học Dược HN: Phát hiện thảo dược hạ mỡ máu, mỡ gan, huyết áp hiệu quả vượt trội

Thực phẩm không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh