Sức khỏe lá Gan và những điều cần biết

0
1387

Bên cạnh việc chất độc ra khỏi máu, gan của bạn còn khoảng 500 việc cần làm, bao gồm cả cách tạo ra mật – dịch lỏng giúp bạn tiêu hóa thức ăn. Bạn ăn hoặc uống bất kì thức ăn nào, gan của bạn đều biến nó thành năng lượng và chất dinh dưỡng và giúp cơ thể bạn sử dụng. Ví dụ, nó đóng một vai trò trong việc giúp đông máu.

Gan nằm ở bên phải của cơ thể, ngay dưới khung xương sườn của bạn, cân nặng khoảng 1,2 đến 1,3 kg và giống với kích thước 1 quả bóng đá. Gan là cơ quan lớn nhất của bạn và nó thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho cuộc sống, bạn không thể sống mà không có nó.

la gan 1

Để xác định xem chức năng gan có tốt hay không bạn cần làm xét nghệm máu. Gan là cơ quan duy nhất trong cơ thể có thể phát triển trở lại khi một phần của nó bị hư hỏng, đó là lý do tại sao mọi người có thể hiến tặng các bộ phậ của gan. Bạn không nhất thiết phải có quan hệ huyết thống với một người nào đó để cho họ một phần gan của mình.

Rất nhiều người đã hạn chế khẩu phần ăn của mình bằng cách ăn các loại nước ép hoặc các loại thực phẩm từ thực vật với hi vọng rửa sạch các độc tố từ gan. Thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào cho rằng các chế độ ăn kiêng detox có thể giúp thải độc gan. Thay vào đó, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp cho gan của bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để có thể làm tốt tất cả những công việc của mình.

Tại Việt Nam có rất nhiều người bị hỏng gan do sử dụng rượu, bia quá nhiều. Rất nhiều những căn bệnh về gan liên quan đến rượu có thể kể đến như: bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu và xơ gan do rượu. Thực tế không khó để cắt giảm và bỏ rượu. Hãy nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn để nhận được sự giúp đỡ.

la gan 2

Một số trường hợp sử dụng quá nhiều Acetaminophen có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, và chất này góp mặt trong hơn 600 loại thuốc, kể cả thuốc theo toa, thuốc giảm đau, chống lạnh và thuốc ho. Trước khi sử dụng thuốc hãy cẩn thận tìm hiểu thành phần của thuốc và tốt nhất nên hỏi ý kiến của bác sĩ và dược sĩ trước khi sử dụng.

 Khi mắc phải các bệnh về gan, da và mắt của bạn có thể đổi sang màu vàng. Nguyên nhân là do khi gan khỏe mạnh, gan sẽ lọc bilirubin (sắc tố màu vàng phá vỡ các tế bào máu đỏ), nhưng khi gan bị tổn thương, nó sẽ không thể làm tốt chức năng của mình và bilirubin trong máu sẽ tăng lên làm đổi màu da và màu mắt của bạn.  Bệnh viêm gan A là một ví dụ dẫn tới vàng da. Tuy nhiên trẻ sơ sinh da thường vàng hơn bình thường, nguyên nhân là do gan của các bé vẫn còn đang phát triển và họ chúng vẫn còn gặp khó khăn trong việc bilirubin.

Gan nhiễm mỡ, xơ gan, sẹo trong gan với chức năng tồi tệ hơn, là loại nghiêm trọng nhất của bệnh gan liên quan đến rối loạn chuyển hóa và rượu. Bạn không thể đảo ngược tổn thương gan do xơ gan, nhưng bạn có thể ngừng uống rượu và điều trị tình trạng gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên bạn cũng nên bỏ hẳn rượu để ngăn chặn tình trạng xơ gan trở nặng, bởi xơ gan sẽ dẫn tới ung thư.

la gan 4

Bạn cũng nên duy trì một trọng lượng khỏe mạnh bằng cách tập thể dục và một chế độ ăn cân bằng, lành mạnh. Ngoài ra hãy thường xuyên làm các xét nghiệm để phát hiện sớm viêm gan c. Các bậc bố mẹ hãy chú ý tiêm phòng viêm gan A và B cho trẻ nhỏ theo quy định.

Bệnh gan thường phát triển thầm lặng trong suốt 1 thời gian dài. Có tới hơn một nửa người mắc bệnh không có bất kì triệu chứng nào cả. Nếu bạn cảm thấy mơ hồ về những triệu chứng và thấy người thực sự mệt mỏi, đau nhức cơ bắp hoặc bị ngứa da, đau tức ở bụng, nước tiểu sẫm màu, vàng da, vàng mắt các bạn hãy đi kiểm tra ngay để xác định xem gan của mình có vấn đề hay không.

Viêm gan C thường lây lân qua máu, hoặc thông qua một tai nạn nào đó có sự tiếp xúc về máu của người bị bệnh và người không bị bệnh. Viên gan C cũng có thể lây lan từ mẹ sang con và qua quan hệ tình dục.

>>Đại học Dược HN: Phát hiện thảo dược hạ mỡ máu, mỡ gan, huyết áp hiệu quả vượt trội

Thực phẩm không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here